ทำความรู้จักกับทักษะพื้นฐาน การเดาะตะกร้อด้วยเข่า

แนะนำพื้นฐานการเล่นตะกร้อ กับทักษะการเดาะตะกร้อด้วยเข่า

วันนี้จะพามาทำความรู้จักกับทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬา เซปักตะกร้อ อีก 1 ทักษะด้วยกัน โดยทักษะที่จะมาแนะนำในวันนี้ ถือได้ว่าเป็นอีก 1 ทักษะพื้นฐานทางตะกร้อที่สำคัญมากๆ พอๆกับ 2 ทักษะที่เคยได้แนะนำไปก่อนหน้า ซึ่งนั่นก็คือ การเดาะตะกร้อด้วยเข่า ซึ่งเป็นทักษะพื้นฐานเริ่มต้นของที่หัดเล่นตะกร้อเลยทีเดียว แต่ไม่เป็นเพียงแค่ทักษะพื้นฐานของคนที่หัดเล่นเท่านั้น แต่ทักษะนี้ยังได้นำไปใช้ในการแข่งขันอีกด้วย ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญสุดๆ

โดยการเดาะตะกร้อด้วยเข่านั้น ผู้เล่นจะเตรียมท่าให้อยู่ในลักษณะของท่ายืนให้พร้อม หลังจากนั้นก็จะทำการโยนลูกตะกร้อขึ้นในระดับพอประมาณ จากนั้นก็ใช้หัวเข่าข้างที่ผู้เล่นแต่ละคนถนัดในการเดาะลูกตะกร้อ โดยฝึกจากข้างที่ถนัดก่อน เมื่อชำนาญแล้ว ก็ให้เปลี่ยนมาฝึกกับข้างที่ไม่ถนัดบ้างจนกว่าจะชิน หลังจากนั้นก็ฝึกเดาะด้วยเข่าในรูปแบบของการเดาะสลับข้าง เพื่อให้เกิดความเคยชิน เพราะเวลาอยู่ในสนามผู้เล่นจำเป็นต้องพร้อมใช้เข่าทั้ง 2 ข้างในการเล่น

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ข่าวกีฬา